人渴了就要喝水，这一点无可厚非

然而，据最新的一项调查显示

目前人们在饮水方面存在着较多误区

日常饮水过程中，不要踏入5大误区

1、“喝开水最安全”

喝开水，开水只杀灭部分细菌、病毒和降低部分碳酸盐硬度，同时烧开水过程中被杀死的细菌和病毒死尸存在于开水中，水就还有重新被污染或产生病变的可能；而在烧开水的过程中也无法祛除水中超标的重金属离子、过多的无机盐和致癌物。

2、“喝桶装水方便又安全”

喝桶装水需要买水、等水、扛水，很不方便。在流通过程中又容易被二次污染，桶装水开盖后保质期最多7天，在一定的温度及环境条件下细菌就可能重新滋生。如果桶不干净或制水桶的塑料为劣质的再生塑料，则直接造成了桶装水的二次污染。

3、“纯净水缺少矿物质和微量元素”

水是人体搬运工，是通过它，才能把人体摄入的营养物质送给人体。同时又可以把人体内分泌系统排出的垃圾和毒素输送到各相应器官并使之排出到体外。而水中的矿物质及微量元素是非常少的，一般来说所谓比较适宜饮用的矿泉水含矿物质和无机盐总量一般也仅在0.1-0.5克/升左右,含量过高，口感不好，并不利于人体吸收。

4、“喝矿泉水有益身体健康”

我们大部分人一直在心里认为，矿泉水有营养，有矿物质，人体能吸收。其实不能，据报道：人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近，微量元素过量比摄入不足对人体更有害。

5、现实生活没喝活性水不也照样活着”

现实生活污染严重，自然生物链遭到破坏，恶性循环会产生许多地方病，同样由于水土好、污染少，自然生物链得到保护，良性循环，人就可以健康长寿，活到100多岁。据调查，所有长寿村都是因为水土好，自然环境好而活到100岁以上。

总结：自来水不烧开，有细菌病毒，可能马上致病；自来水烧开，烧出有害物，年积月累，得慢＊＊。如何是好？解决方案：使用净水设备。

(图片来源：威世顿净水器公众号，侵删)

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